Боевой дух для тенниса

В этой статье я хотел бы поговорить о боевом духе тенниса. Это единственный метод, который я знаю, что ты можешь оставаться умственно сильным в теннисе.

Посмотрите в глаза, теннис — сложный спорт и умственный спорт.

Теннис собирается проверить ваш характер как личность, но главное, что вы сможете укрепиться, занимаясь этим видом спорта. Первый шаг в этом «развитии боевого духа» состоит в том, чтобы научиться как можно быстрее преодолевать неудачи и неудачи путем умственного восстановления. Вы можете сделать это, не принимая это лично.

Один матч не должен определять вашу карьеру, верно?

Видя, сосредотачиваясь на наших неудачах, мы все время храним эту темную память в нашем подсознании, и повторное переживание этого для многих молодых игроков является действительно психическим самоубийством, потому что они убивают себя — картина снова и снова, когда вы переживаете ее.

Обнаружение собственного боевого духа означает борьбу за контроль над собой, а это значит, что вы сделаете все возможное, чтобы держаться подальше от мыслей, которые ослабят вашу умственную игру. Делайте это сначала на день, а потом на неделю, через месяц вы почувствуете себя сильнее. Секрет немногих теннисистов в том, что они действительно сдерживаются. Старайтесь каждый день осознавать свои мысли и задавайте себе этот ключевой вопрос.

«Как мышление таким образом повлияет на мою энергию?»

Я говорю о законе замещения здесь. Каждый раз, когда вы думаете негативно или думаете о неудаче, выбросьте ее, а затем замените ее более вдохновляющей!

Следующий шаг — начать игру на каждом этапе с практикой «делай или умри», игроки думают, что они могут включать и выключать этот способ мышления, но не могут. Практика делает идеальным, поэтому начните с практики, а затем отпустите его на матч. Таким образом, Герои тренируются мысленно каждый день на поле и за его пределами.

Это отделяет их от остальных игроков на дороге, которые хотят быть лучшими и знают, что боевой дух исходит от игры на определенном высоком уровне все время, и что это единственный способ попасть туда. Обнаружение внутреннего боевого духа — это путешествие.

Так что удачи!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *