Как развить уверенность в себе, играя в баскетбол, который доминирует на поле, как звезды

Поздравляю. Дайте себе несколько секунд, чтобы похлопать себя по спине (3 раза). Преуспевать. Сделай это. Никто не смотрит. «Рали, почему я должен 3 раза похлопывать себя по спине?

Это просто … прочитав эту статью, вы оказались в числе 10% лучших баскетболистов в мире, которые активно ищут совета, тактики, знаний и опыта, как улучшить свои баскетбольные навыки и добиться лучших результатов. суд ".

Я знаю, что чтение статьи не кажется таким уж большим, но оно показывает приверженность, готовность и интерес к тому, чтобы улучшить свою игру и стать баскетболистом, которым, как вы знаете, можете быть. (Очень немногие танцоры демонстрируют это и имеют такой психологический настрой)

Подумайте, сколько игроков в данной баскетбольной команде имеют личных тренеров / тренеров? Сколько у вас DVD-дисков или книг по улучшению игры в баскетбол дома? Сколько игроков посетили баскетбольные лагеря и клиники, чтобы узнать об меняющихся правилах игры в баскетбол?

Это 10%. Вот и все. Я знаю это, потому что провел небольшое исследование. Я владел компанией по трансформации баскетбола в течение 6 лет, и это цифры. Теперь вы входите в 10% самых преданных, целеустремленных и уникальных баскетболистов в мире. Вот почему вы должны похлопать себя по плечу.

Итак, давайте перейдем к секретам и тактике, которые я использовал, чтобы помочь неуверенным игрокам изменить свою игру, преодолеть их страхи и легко развить непреодолимую уверенность в баскетболе Матча звезд.

В этой статье я покажу вам две вещи:

Во-первых, настоящая причина неуверенности, которая заставляет вас воздерживаться от броска мяча или подачи, и психологическая причина, по которой вы боитесь ошибиться на площадке.

И

Во-вторых, как вы можете легко развить непревзойденную уверенность в баскетболе, чтобы выйти на поле и достичь тех результатов, которые вы себе представляли (доминировать в игре, играть по звездам, набирать 20 очков PPG или больше и моргать) в милой, проторенной дорожке чирлидера со стилем =)

Уверенность в себе в душе — синоним бензина в машине, без него никуда не денешься. Отсутствие уверенности в себе приведет к тому, что вы сядете на скамейку или, что еще хуже, на трибуны. Знание этих секретов чрезвычайно важно для того, чтобы вы могли обрести уверенность в себе на звездном уровне.

Готовы ли вы привнести «умственную уверенность» в свою игру и свою жизнь?

Пошли!

Итак, вы пришли к выводу, что не доверяете баскетбольной площадке? Ощущение кислое. Я знаю, что ты чувствуешь, я сам был там. А теперь давайте посмотрим, что происходит на самом деле и как легко можно навсегда избавиться от неуверенности в себе.

На самом деле, говоря «я не уверен», вы имеете в виду «я не уверен».

Видите ли, уверенность — одна из 6 человеческих потребностей, которые ДОЛЖНЫ быть у всех нас, чтобы жить и хорошо функционировать. Когда он уходит, в нашей голове происходит всякая странная чушь (в том числе неуверенность).

Вы не уверены, что будет в следующей игре. Вы не уверены, сделаете ли вы следующий снимок. Вы не уверены в создании баскетбольной команды. Вы не уверены, во что играть правильно.

Видите ли, вся неуверенность в себе — это действительно неуверенность. Вот пример из реальной жизни:

Если вы посмотрите на то, где вы сейчас находитесь, читая эту статью, обратите внимание на крышу над головой. Вы абсолютно уверены, что крыша над головой не рухнет. Вы можете быть уверены, что он не рухнет и не упадет. Вы уверены, что в безопасности. Если бы вы не были уверены в том, что у вас есть крыша над головой, вы бы подошли к нему? Вы когда-нибудь пройдете под ним? Вы бы когда-нибудь ставили под нее свою кровать?

Я так не думал.

Те же правила применяются к вам и вашей игре в баскетбол. Ваша неуверенность — это просто неуверенность. Единственная причина, по которой вы сдерживаетесь, — это то, что вы не уверены. Уверенность — единственная причина, по которой вы не тот баскетболист, которым хотите быть.

Итак, мы определили проблему, это нормально, но не изменится. Только решение вызывает изменение. Давайте посмотрим на реальное решение, чтобы раз и навсегда избавиться от страха и неуверенности.

Во-первых, не принимайте свою неуверенность на себя. Это не имеет к вам никакого отношения. Все это связано с вашим будущим. Ваше будущее всегда неизвестно. Это всегда неопределенно. Единственная причина, по которой вам не хватает уверенности на баскетбольной площадке, заключается в том, что вы сосредотачиваете свои мысли на своих страхах. Вы думаете о том, чего не хотите.

Но это не личное. Сотри его и скажи: «Я не уверен, что будет завтра, я сделаю все возможное и все же осуществлю свою мечту».

Во-вторых, перестаньте сосредотачиваться на том, чего вы боитесь. Страх означает фавсе же мнесвидетельство ПОЗАДИгруша рeal. Сосредоточение внимания на страхе — самый быстрый способ развить неуверенность. Есть такая поговорка: «Ты становишься тем, о чем думаешь».

Если вы не верите в это, посмотрите в зеркало и посмотрите, отражается ли в вас все, что вы думаете о себе. Как ты думаешь ты выглядишь. Во что ты веришь. Литературным вы становитесь тем, о чем думаете.

Видите ли, ум — это механизм того, к чему, как вы думаете, вы стремитесь. То, на чем вы сосредотачиваетесь, становится реальностью. То, во что вы верите, сбывается. То, на что вы обращаете внимание, становится важным и усиливается.

В-третьих, подумайте о том, насколько важно достичь того результата, которого вы хотите достичь на баскетбольной площадке. Спросите себя: «От 1 до 10, насколько это важно для меня». Если вам не хватает уверенности, я уверен, что число не меньше 7 или больше.

Сколько бы вы об этом думали, если бы было всего 3 или меньше? Вы все еще боялись напортачить или ошибиться?

Нет, тебе все равно. И это отношение, которое вы должны принять. Вам нужно точно знать, чего вы хотите. Возьмите на себя серьезное обязательство получить то, что вы хотите. Расслабьтесь и узнайте секреты и советы, которые использовали другие для получения аналогичного результата. И сделайте все возможное, когда он позвонит на ваш номер и появится возможность.

Но с пониманием, в погоне за своей мечтой вы будете ошибаться. Они неизбежны. Вы облажаетесь. Не принимайте на свой счет свои неудачи или ошибки. Ошибка учителя. Ошибка в обучении.

Когда вы делаете ошибку или делаете ошибку, осознайте это, не принимайте это на свой счет и поймите, какое исправление вам нужно сделать, чтобы никогда не повторить этого снова. Ошибки не являются неправильными, но повторять одну и ту же ошибку снова и снова — это психологическое самоубийство.

Мое последнее предложение — перестать сравнивать себя, свой талант и текущее положение в карьере с другими. Когда большинство игроков чувствуют себя неадекватными или испытывают недостаток уверенности, простое сравнение с другими игроками обычно скрывается поблизости. Это разрушитель мечты.

Единственный человек, от которого вам нужно разрешение, — это вы. Если вы живете с родителями, вы должны соблюдать определенные правила, но не ищите разрешения ни у кого. И никогда не сравнивайте себя с другими баскетболистами. Вы не представляете, как долго они играют. Сколько тренировок они прошли, сколько часов в неделю тратят на работу над игрой или у кого они учились и у кого

Сравнивать смешно. От этого тебе не станет лучше. Если вы хотите поставить себе цель достичь уровня игры, на котором играет другой игрок, не сомневайтесь. Выбор другого игрока в качестве цели и заявление о том, что вы хотите быть лучше или лучше него, — это здорово. Но сравнивать свою игру и талант с другим игроком — катастрофа.

Не делай этого.

Я только что поделился с вами некоторыми секретами, которые использовал, чтобы превратить футболистов, чтобы они могли достичь своих целей — стать суперзвездами и играть в американский футбол. Секреты, которые я только что открыл, просты и понятны. Не принимайте их как должное. Что-нибудь сложное обычно сложно учесть. Эти простые секреты кардинально меняют вашу игру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *