Несколько тренировочных игр для молодых игроков в австралийском футболе

Каждый тренировочный режим в юношеском спорте должен включать тренировочные игры как «неотъемлемую часть» каждого занятия. На каждой тренировке должен быть хотя бы один, чтобы помочь игрокам понять игру и развить свои игровые навыки в данной ситуации.
Ниже я обсуждаю три различных сценария тренировочных игр, которые я использовал с игроками от 6 лет до старших школьников. Впервые я использовал футбольный хоккей, чтобы подготовить команду школьников штата Квинсленд в 1980 году к Национальному чемпионату школьников в Дарвине, чтобы игроки больше ориентировались на футбол. Игра, которая понравилась всем игрокам всех возрастов, была «Попадание в пост». Ниже приведено объяснение трех игр, которые я использовал.
Хоккей на льду:
Мальчики из северной части Австралии играют на тяжелом поле, где мяч подпрыгивает выше, что означает, что игроки часто не имеют большого мастерства, когда они поднимают мяч, катящийся по земле. В хоккейной игре руки игрока становятся «хоккейной клюшкой».
Игра ведется в маленьком прямоугольнике. Цель игры состоит в том, чтобы толкнуть или ударить по футболу партнера по команде и в конечном итоге привести его к цели. Цели устанавливаются на каждом конце прямоугольника двумя шляпами ведьм, расположенными на расстоянии трех метров друг от друга. Игрок может нанести удар или быть пастухом, но он не может сражаться, а футбол не может быть поднят. После достижения цели или за пределами поля появляется мяч, чтобы возобновить игру в середине или около границы.
Таким образом, Football Hockey дает игрокам возможность практиковаться в футболе, коллировать, пастырять и тренировать бросок мяча в лучшем положении. Это позволяет игрокам привыкать к тесному контакту с обороняющимися игроками и требует физических усилий, помогая им улучшить свое состояние.

Завершение игры после гола:
Есть две версии этой игры. Это:
• гандбол, нацеленный на стойку ворот;
• Бросить понты на почту;
Эти упражнения влияют на соревновательный характер мальчиков, даже в молодом возрасте. Вот как играют в игры.
Разместите маркеры в нескольких метрах перед каждой целью и за стойкой.
Пусть игроки выстроятся примерно в 5 метрах от этих маркеров. Начните с набора гандбольных мячей и затем ударов ногами.
Затем попросите игроков бежать к маркеру гандбола и полюсу или удару, чтобы увидеть, могут ли они поразить поул.
Цель упражнения — развить точность каждого навыка.
Создайте соревнование между двумя или более командами, чтобы увидеть, какая команда получит больше хитов.
Игроки, даже на уровне средней школы, любят это упражнение.

Гандбольные игры:

В игру можно играть по средней клетке, используя обычные правила, кроме удара. (Отрегулируйте размер поля в соответствии с возрастом и количеством игроков).
Вы сами решаете, как будут забиты голы и как и где перезапустить игру.
Вы можете наложить ограничения на возможности игроков. например, вы можете сделать это своей любимой игрой в гандбол.
Необходимо ограничить расстояние, на которое игрок может бегать с мячом. Вы можете позволить одно отражение. Это зависит от того, сколько среднего квадрата вы бы использовали.
Оборудование может быть немного.
Длинный гандбол может получить оценку.
Эта игра может быть просто "держаться подальше".

Варианты, которые вы можете представить в этих играх, находятся в вашем воображении. Не забудьте остановить игру, чтобы получить советы о том, как ее улучшить. Я часто добавлял новое правило, чтобы добавить «специи» в игру и проверить свои навыки концентрации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *