Получение лучших результатов в теннисных матчах

Внимание всем теннисистам.

Если вы конкурентоспособный теннисист, не забудьте удалить заметки из этой статьи.

Потому что в этом.

Я поделюсь с вами тремя вещами, на которых вы должны сосредоточиться до, во время и после теннисных матчей.

Давайте вернемся к этому.

1] Перед соревнованиями.

Здесь вы участвуете в обучении.

Как на поле, так и вне его.

На самом деле.

«Если вы долгое время соревновались в матчах, вам нужно больше сосредоточиться на тренировке ума перед матчами».

Причина?

Потому что вы должны быть в состоянии справиться с давлением со стороны ваших конкурентов.

У многих юниоров есть талант и все навыки в мире.

Но они не могут наносить удары, когда сталкиваются с давлением во время соревнований.

Вы можете относиться к этому?

Я так и думал!

2] Во время соревнований.

Узнайте, как применять стратегии и тактики во время игры.

Идея состоит в том, чтобы научиться побеждать и применять свои стратегии в матчах.

Что требует много времени и умственных усилий.

Всегда следите за тем, как вы побеждаете перед каждым матчем!

Тогда.

Тренируйтесь, чтобы скорректировать свою тактику, когда захотите, и бегите с тем, что происходит в ваших матчах.

И вы должны доверять своему начальному обучению.

Если вы получаете желаемый результат, проблема в предматчевом планировании и тренировке.

3] После соревнований.

Хорошо, выиграй или проиграй.

Оставайтесь один после матча и запишите, что произошло в дневнике тенниса.

Это просто все на бумаге.

Будьте честны с собой.

Ваш дневник предназначен только для ваших глаз, поэтому сохраните его и запишите, над чем вам нужно поработать во время следующей практики.

Тогда убедитесь, что вы получили работу.

В итоге.

3 ключа к лучшим результатам в матчах …

Планирование и тренировка перед матчем.

Тогда вам нужно сосредоточиться на исполнении во время матчей.

Последний совет — это обзор после матча.

Попробуйте соединить все 3 вместе и сосредоточиться на овладении каждым из них как можно быстрее.

Сосредоточьтесь на каждом из них как можно лучше, и некоторые будут чувствовать себя лучше.

Кстати.

Там нет ярлыков для этого процесса.

Все трое должны работать вместе как одна команда и быть лидером этой команды.

Еще одна вещь.

Никогда не рассматривайте какую-либо фазу этого процесса как неудачу.

Это просто обратная связь, поэтому внесите необходимые коррективы и улучшите свои усилия.

Хорошо теперь

Время идти на работу, друг мой!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *