Техники армрестлинга — учимся взламывать

Самым распространенным и, пожалуй, самым надежным механизмом в мире армрестлинга является «крюк». Можно с уверенностью предположить, что все знакомы с этим, потому что это драматизируется в действиях бара, как видно из телевизионных программ. Это можно охарактеризовать как «внутреннее» движение, которое предполагает, что вы можете победить своего противника, сосредоточившись на его руке, вместо того, чтобы бить по сенсорной панели рукой.

Чтобы стать мастером этого искусства, первое важное требование — быть наравне с вашим противником. Вы должны быть одинаково сильны; тем не менее, вы должны быть сильнее, чем ваш противник. Если вы хотите быть эффективными в этом виде спорта, овладейте различными приемами армрестлинга. Рассмотрим крюк, если вы чувствуете себя сильнее своего противника, чтобы это произошло. Вот несколько советов о том, как это сделать.

• Оказывайте силу на запястье. Свернись как можно больше, не задумываясь. Сделайте это после точного рукопожатия противника. Цель состоит в том, чтобы поймать противника в обороне.

• Прижмите запястье к запястью противника. Достижение этого требует больших усилий после сворачивания запястья. Но когда вы пройдете через это, вы значительно увеличите свои рычаги против оппонента.

• Для лучшего воздействия добавьте свой вес к уравнению, наклонив свое тело к плечу, что увеличит вашу силу, когда перенесенный вес преобразуется в силу в вашем плече.

• Будьте осторожны, чтобы не сдвинуть тело слишком далеко от плеча. Помните, что они работают вместе, и ваша рука опирается на ваше тело, обеспечивая поддержку и силу. Ваша рука не играет одна. Мне нужна твоя поддержка.

• Заставьте свое тело опускаться рукой. Чтобы быть эффективными, оба должны работать вместе. Если ваша рука когда-либо отстает и ваше тело начинает принуждаться, вы открываете дверь для травмы. Просто постарайтесь не делать это слишком очевидным, потому что кто-то еще будет плакать.

Нет ничего лучше, чем соревнование по физической силе. Что лучше, когда вы удивляете его, ударяя рукой по столу, используя впечатляющую технику крюка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *