3 причины, почему вы должны изучать дзюдо для самообороны

Есть много разных боевых искусств для обучения. В прошлом, наиболее часто используемые практики были кунг-фу, каратэ, таэквондо и аналогичные варианты. С развитием бойцов ММА и популярностью событий, появляющихся в мире боя, многие начинают рассматривать различные решения как способ самообороны и многое другое. Имея это в виду, вы можете посмотреть на несколько вариантов, которые соответствуют вашим потребностям, но один из них должен быть дзюдо. Есть несколько причин, почему это хороший вариант, чтобы научиться справляться с ситуацией, но, если честно, вы можете сузить их до 3 полных причин.

Изучите движение тела (импульс)

Есть несколько элементов, которые вы изучите в дзюдо. Однако основной упор делается на движения тела. Это означает, что цель состоит в том, чтобы использовать импульс и вес других, чтобы подчинить их защите. Когда кто-то двигается, он пытается ударить вас, цель не в том, чтобы атаковать, а в обороне, и дзюдо это позволяет. Конечно, здесь есть и другие фокусы, но основной упор делается на импульс и использование смещений тела, без необходимости использовать свои собственные силы.

Факторы баланса

Дзюдо учит равновесию над многими другими вещами. Для скейтбордистов, серферов и тех, кто занимается активными видами спорта, обучение этому боевому искусству становится важной вещью. Видите ли, когда вы работаете над этим элементом защиты, вы выучите позицию, которая позволит вам перемещать людей по всему телу и использовать собственную мышечную систему для создания удивительных защитных механизмов. Это делается без атаки, это не проактивно, а скорее реактивно. Ваш баланс улучшится, и если вы поклонник активных видов спорта, вы увидите, что баланс растет из-за этого. Вы также научитесь контролировать мышцы рук, рук, ног и бедер.

Каждый может научиться дзюдо

Возможно, лучшая вещь в обучении самообороне, особенно дзюдо, состоит в том, что каждый может учиться. Вы можете быть в инвалидной коляске, вы можете быть пожилой женщиной, вы можете быть молодым мужчиной или женщиной любой формы, размера или даже детей. Все эти люди могут научиться защищать себя, используя эти формы. Это должно помочь каждому освоить мирные приемы защиты и ведения боя, не прибегая к ударам, ударам и изображениям, о которых вы можете подумать, рассматривая боевые искусства.

Когда дело доходит до спокойного, сфокусированного, энергетического решения, дзюдо трудно сравнивать с другими. Это решение, которое вы, несомненно, захотите изучить как лучший вариант обучения в обороне.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *